本网讯 5月18日下午，我学院在教学楼F207教室举办宿舍长培训大会，向同学们介绍关于心理健康方面的知识，提出保障宿舍安全方面的几点要求，并要求宿舍长树立责任意识，保证宿舍的文明与和谐。我院13级辅导员黄琳、16级辅导员陈博菲以及14、15、16级各班的宿舍长和生活委员参与了此次会议。

会议现场图

关注舍友心理问题，勇于尝试心理咨询  

会议伊始，黄琳阐释了面对心理问题、看待心理咨询的正确态度。她指出，并非有病才需要心理咨询，同学们可尝试着去接触和了解心理学知识，适时进行心理咨询，有助于保持心理健康。

13级辅导员黄琳发表讲话

黄琳认为，除关注宿舍的安全和卫生问题外，关注舍友的心理健康状况同样是宿舍长的职责所在。宿舍长应扮演四重角色:宿舍心理健康知识的宣传者、宿舍同学的心理观察员、宿舍学生的知心伙伴，以及学生与老师的心理信息传递员。她提倡宿舍长率先尝试去做一些心理测评，以更好担任宿舍长的职位。

她还详细地介绍了焦虑症、抑郁症、和精神分裂症的可观察症状，着重强调了抑郁症的的“三低症状”，即情绪低落、思维缓慢和意志行为降低，提醒宿舍长们关注同宿舍的同学的反常举动，如有出现幻觉、思维混乱、情绪异常、行为怪异症状的室友，应当对其表示关心、理解和安慰，尽量不要让其独处，并与医生或者心理工作者联系，及时进行咨询和就医。

最后，黄琳介绍了心理咨询中心的服务时间、办公室地点以及预约方式，并向我们推荐了心理咨询中心的网站以及微博和微信，鼓励大家勇敢地去做心理咨询。

创建安全文明宿舍——宿舍5S管理法则

随后，陈博菲指出宿舍长在创建文明宿舍中所应当起的作用，并介绍了“宿舍5S管理法则”。

16级辅导员陈博菲发表讲话

他指出，宿舍长应树立起对自身身份的认同感，对宿舍的归属感，及关注舍友心理健康情况的责任感。他列举了近年来在复旦大学、四川师范大学、广东财经大学、南方医科大学等高校发生的杀舍友案。“不要在毕业后感谢舍友不杀之恩，而是要感谢四年有他相伴。”他如是说道，同时指出，舍友之间应互相包容理解。

对于大学宿舍恶劣事件的发生，陈博菲认为原因有三点：价值观问题、人格问题以及宿舍关系管理问题。他呼吁宿舍长为宿舍制定章程，建立健全卫生制度、水电管理细则。宿舍全员在日常生活中都要进行自我约束，注意细节上的处理，在规范他人的同时更要严于律己。

就宿舍管理问题，他特别介绍了宿舍的5S管理模式，即SEIRI(整理)、SEITON(整顿)、SERSO(清扫)、SETKETSU(清洁)、SHITSUKE(修养)，并给出了做法小贴士和优秀宿舍示例。他同时强调了宿舍的用电安全问题，提醒大家在宿舍内不要使用大功率用电器，以免造成安全隐患。

最后，陈博菲针对学风建设工作提出了几点要求，一是杜绝迟到、旷课、早退、课上睡觉等行为，二是杜绝手机进课堂，还课堂一个良好的学习氛围，三是要科学作息，杜绝早餐进教室，四是杜绝考场违纪行为。